これらの変形性膝関節症によるお悩みを「加齢だから仕方ない」「年をとればみんな膝が痛くなるものだ」と放置してしまうのは、良くない選択です。

変形性膝関節症の状態をそのまま我慢し続けると、クッションの役割を果たしている膝の軟骨がさらにゴリゴリとすり減り続け、骨と骨が直接ぶつかり合うようになります。

その結果、脚の形がO脚へと変形し、痛みをかばって歩くことで股関節や腰にまで深刻な不調を引き起こすリスクが高まります。

最終的には自力での歩行が完全に困難になり、大掛かりな人工関節の置換手術を受けざるを得なくなる可能性もあります。

寝たきり予防のためにも、ご自身の変形性膝関節症の状態を正しく把握し、適切な対処を行うことが非常に大切です。

では、なぜこれほどまでに多くの方が変形性膝関節症に悩まされているのでしょうか。変形性膝関節症が発生する根本的なメカニズムについて詳しく見ていきましょう。

日常生活に潜む【変形性膝関節症】の要因と姿勢の崩れ

変形性膝関節症の根本的な原因は、単純な加齢や体重の増加だけではなく、多くの場合「体のバランスの崩れ」と「太ももやふくらはぎの筋肉・筋膜への過度な負担」にあります。人間の膝には、歩行時には体重の約3倍、階段を昇る時には約4倍から5倍もの大きな負荷がかかっています。たとえば体重が60キログラムの方なら、階段を昇るたびに片膝に約240キログラムから300キログラムの衝撃が加わっている計算になります。

もし骨盤が歪んでいたり、足首の動きが悪かったりすると、本来なら足裏、足首、股関節に分散されるべき衝撃が、膝の関節だけに集中的にかかってしまいます。この過剰な負荷が長期間続くことで、膝周りの筋肉を包み込んでいる「筋膜」が癒着を起こし、太ももの筋肉（大腿四頭筋）がガチガチに硬くなって柔軟性を失います。筋肉が硬くなると、膝の関節を支える力が弱まり、関節の隙間が狭くなって軟骨が急激にすり減り、変形性膝関節症という不調を引き起こすのです。私自身、柔道整復師として何千人もの方の身体を見させていただく中で、実に多くの方が、無意識の歩き方の癖や骨盤の歪みから変形性膝関節症を発症しているのを目の当たりにしてきました。変形性膝関節症は膝単体の問題ではなく、全身の使い方の偏りから生じる身体からの悲鳴なのです。

変形性膝関節症をどうにかしようと、膝に注射を打ったり、痛い部分を強く揉んでもらったりしても、数日後にはすぐに元のつらい状態に戻ってしまった経験はないでしょうか。ここには、体の構造に基づいた明確な理由が存在します。

表面的な対処では【変形性膝関節症】を何度も繰り返す

変形性膝関節症がなかなか改善しない最大の理由は、不調を感じている「膝の関節や表面の筋肉だけ」にアプローチしているからです。膝が痛くて水が溜まるのはあくまで表面的な炎症の結果であり、その変形性膝関節症を引き起こしている本当の原因は、骨盤の歪みや股関節の硬さなど、膝とは別の場所にあることがほとんどです。根本原因である身体の歪みをそのままにして、一時的に痛み止めで感覚を麻痺させたり、硬くなった膝周りの筋肉を無理に強く揉みほぐしたりすると、炎症を起こしている繊細な組織がさらに傷ついてしまいます。身体は傷ついた筋肉や組織を修復しようとして、防御反応によりかえって関節周りを硬くこわばらせてしまい、変形性膝関節症の痛みをさらに悪化させるという悪循環が生じます。

実際に鎌取みなみ整骨院にお越しになる方の中にも、「変形性膝関節症が辛くて膝ばかりを力任せに揉みすぎた結果、かえって痛みが強くなり歩けなくなってしまった」と訴える方がいらっしゃいます。変形性膝関節症を根本から改善するためには、痛いと感じる膝だけを見るのではなく、身体全体の骨格バランスを整えて膝への負担を減らす視点が必要なのです。

原因を根本改善し不調がでない身体づくりをしていきます。ここからは、鎌取みなみ整骨院で行っている、変形性膝関節症に対する具体的なアプローチ方法をご紹介します。

お一人おひとりに合わせた最適な【変形性膝関節症】施術

鎌取みなみ整骨院では、まず初めに丁寧なカウンセリングと詳細な歩行分析・姿勢チェックを実施し、一人おひとりの変形性膝関節症の根本原因がどこに潜んでいるのかを正確に見つけ出します。変形性膝関節症の原因や進行度は人それぞれ異なるため、決まりきった手順ではなく、身体のお悩みに合わせて「手技療法」「ハイボルト」「超音波」「マイクロカレント」「矯正」をお一人おひとりに合わせた最適な施術を行うことが最大の強みです。

まずは、変形性膝関節症によって生じた関節内の強い炎症や水が溜まっている状態に対して、特殊な電気を用いる「ハイボルト」を使用して素早くアプローチし、ズキズキとした強い不調を和らげます。同時に「超音波」を用いて、ガチガチに固まった太ももやふくらはぎの筋膜の血行を体の奥深くまで促進させ、膝の曲げ伸ばしに必要な筋肉の柔軟性を取り戻します。さらに、変形性膝関節症の根本原因となっている骨盤の歪みや股関節、足首のズレを安全に整える「矯正」を行うことで、歩く際の衝撃を体全体で正しく吸収できるようになり、膝への負担が激減し、変形性膝関節症が再発しにくい理想的な骨格へと導きます。

自費の施術は初診4,200円（初診料込）となっております。じっくりとお話を伺うカウンセリングから、お一人おひとりに合わせた施術まで、変形性膝関節症のお悩みに全力で向き合い、サポートさせていただきます。

今回は、多くの方が悩まされている「変形性膝関節症」について、その原因や放置するリスク、そして根本施術の重要性について詳しく解説いたしました。変形性膝関節症は、決して「加齢だから仕方ない」と一生歩くのを我慢しなければならないものではありません。硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻し、身体全体の骨格バランスを整えることで、必ず膝への負担を減らし、スムーズな歩行を取り戻すことができます。鎌取みなみ整骨院の個別施術で、長年の変形性膝関節症の痛みを改善しましょう。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、千葉市緑区おゆみ野の鎌取みなみ整骨院にお気軽にご相談ください。